どしゃ降りの仏滅の日没に歩いてみる

現在よりもものすごく肥えていた時期に、毎日欠かせなかったのが、シュガートーストだ。
ピークの時は、夕食の後に３枚くらい食べた記憶もある。
最悪なことに並行して、ポテトサラダにはまってしまい、肥満体型の世界へワープだったあの頃の私。
試みたダイエット方法が変わったものばかりだ。
例えば、２週間スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープしか口にしない食事だ。
職場にも水筒に入れて持ち運んだという徹底さ。
その次は枝豆を夕食に置き換えるという痩身法。
これらは、今の自分には無理。
その後、２年ほどで食生活を変えると、気付いたら元に戻った。
とにかく時間をかけてやるのが一番。

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